两个方法让你排毒养颜

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2015/7/15 来源:寻医问药网
  • 相关内容

医网摘要:  减肥是很多女人的口头语,很多肥胖的女人都会减肥,但是有很多的女人会减肥失败,原因就是体内的毒素没有拍出来,所以排毒养颜很重要,只有把体内毒素拍出来才能够成功的减肥,那么你们知道排毒的方法有什么吗?

  新禁食主义时间控制: 禁食法作为一个流传已久的排毒方法,它对身体是绝对有益的。最长的进食时间甚至可以维持7天左右,如果是为了调理身体,建议禁食的时间可以维持在24小时-48小时之间,挑选双休日来实行这个方案。不用耗费过多体力或者由于热量不够而无法应付工作。

  新禁食主义需要注意: 千万不要去挑战极限地选择喝水断食法,对于断食初期的人不但无法帮助你,还会对身体有所损耗。所以如果单纯以减肥为目的的话建议可以选择流质断食法。而果蔬汁就是最佳的选择,它可以帮助身体排出毒素,所含的酶可以很容易的通过肠胃。

  排毒的方法有很多,以上这些都是可以让女人排毒的方法,有了这些方法女人才能够健康的减肥,而且如果体内有毒素对身体健康也是有危害的,希望这些排毒的方法能帮助你。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150715/1136456.html

责任编辑:邓燕珍

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤