女性七个部补水保湿妙招
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- 2015/7/10 来源：寻医问药网
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医网摘要： 众所周知，人如果长时间身体缺水就会出现一系列的健康问题，诱发很多身体疾病。今天小编要提醒各位女性朋友，人体里最容易出现“缺水”的部位有皮肤、手足、头发和阴道等7个地方，因此平时一定要注意多喝水，多保湿。
二、口鼻
常见问题：口干、咽干、舌干、鼻干、鼻出血。
我们体内有数条经脉是负责供给口腔、舌、咽津液的，尤其是唾液或是涎液。如果供养的水源不足，体液减少，口鼻干燥就会接踵而来。
润口鼻技巧
1、喝点植物茶
在中医眼中有一类生津植物口感酸甜，它们的浸出液可以促进人体内把普通水液转化成体液，食用后，充足的津液就像泉水一样从唾液腺喷涌而出，于是口、咽、舌、鼻近水楼台地得到了滋润。
推荐生津方：鲜山楂(掰开)7 枚、乌梅2 枚、麦冬20 粒、冰糖5~7粒，沸水浸泡后代茶饮。
2、使用加湿器
秋冬季特别适合使用加湿器，在一呼一吸之间，湿润的空气通过口或鼻直接吸入，作用在呼吸道，旱情立刻缓解。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20150710/1134044.html
