《奔跑吧兄弟》第二季开篇就请来了当红女神范冰冰当嘉宾，但是在节目中，范冰冰完全放下了偶像包袱，“奔跑团”在泥潭里“贴身肉搏”，让“女汉子”baby都甘拜下风。

在“泥潭大战”环节，因为只有在规定时间点爬上“高地”的一方才能获胜，女神和兄弟们为荣誉而战，上演了毫无明星形象顾虑的“厮杀”，被“无情”推下去、扯下来，又一次次勇敢往上爬。挑战过程中，他们不时会在泥地打滚，泥水不停模糊了女神和兄弟们的眼睛，弄脏了他们的头发，他们不仅毫不介意，还肆无忌惮玩起了“泥巴spa”，只见李晨用泥巴造型出了一对牛角，包贝尔把自己的光头用泥巴堆出了葫芦娃的即视感。待全部挑战结束，他们一个个都成了“泥塑”。

网友纷纷感叹范冰冰这么爱惜皮肤，平时敷面膜敷到停不下来的人，怎么都舍得飞身往泥潭里跳，这泥巴是不是也得有点什么蹊跷?韩版《runningman》里，PD和主持人都会解释泥浆是美容的!

泥浆真的可以美容吗

泥浆美容，是目前国外十分盛行的美容项目。

泥浆中的矿物质可以补充、增强和均衡皮肤中的矿物成分。通过泥浆可促进皮肤的新陈代谢，迅速恢复活力。

泥浆美肤与酿酒的道理一样，泥土也需要有数月以至数年时间，在注满泉水的盆地中等待成熟。美容界人士常说泥浆其实就是黏土。因为黏土的质地柔滑，但泥却偏于粗糙。以黏土作为护肤用品有两大优势，第一，黏土能吸收油分，其次，黏土干涸收缩，收缩的压力会将粉刺或痤疮的油脂和分泌物清洁出表皮。有些在温泉附近的泥浆含有少量有滋养作用的矿物质，吸收力很好，在大自然巧妙的安排下，这些地方通常也是世界著名的温泉胜地。在不同温度下酝酿的泥会有不同的质地和成分。这些美容用的泥通常经过数千年风霜侵蚀的沉积物，因此吸收力特强，像海绵一样。

泥浆最适合油性肌肤

泥浆面膜的主要作用是深层清洁和清除油脂，作用在于涂抹及清洁的程序，泥将粘附在皮肤上，在洗抹的时候，表层的死皮跟着剥落，令肌肤柔软湿润。泥浆面膜特别适合油性皮肤的人使用，每周可使用两至三次，中性及干性皮肤的人只能偶尔使用。枯死的细胞会在冲洗泥浆时一并洗去，不过，深层清洁和去除死皮会让皮肤变得有些干燥，使用完之后，可用一些保湿水调理一下。

泥浆需要加工才可护肤

虽然有泥浆美容，但并不是说我们在日常中可以随便敷泥巴，泥浆要经加工才能用于皮肤护理。有些会用机器压成外表滑腻的糊状物，有些筛出石子与其他不同成分的泥合成后使用。一些商人会强调“忠实于原著”，把不经掺杂或加工的泥土出售，有些则在泥浆中加入化学物、润滑剂、植物精华或额外的矿物质，以加强其洁净的天然功能。

姐妹们如果想像“跑男团”一样享受泥浆美容，不一定要付上昂贵的机票飞到韩国或跑男拍摄地，我们可以选择知名品牌的优质泥浆面膜，就可以在家里就舒舒服服的美容了。