WHO资料表明50%以上的孕产妇合并贫血，我国妊娠3个月以上孕产妇发病率约20%。铁元素对于儿童早期脑部发育有着至关重要的作用，它可以增加神经递质的生成、促进髓鞘发育和免疫功能，而恰恰这三项功能与自闭症的产生有着不可分割的关系。

加州大学世界首个关于“母体铁元素摄入量其生产的儿童自闭症患病率的关系”的研究发现，在自闭症患儿的母亲当中，多数未在孕期服用铁元素补充剂，而服用过铁元素补充剂的孕妇，其生产出的儿童患自闭症的几率要远远低于前者。准妈妈孕期铁元素摄入不足将使儿童患自闭症的风险增加五倍，尤其对于35 岁及以上的大龄产妇和患有新陈代谢有关疾病（体重超标引起的高血压、糖尿病）的孕妇来说风险更大。铁元素摄入不足导致的高风险儿童自闭症患病率，体现于母乳喂养时期。

孕妈妈们多注意在怀孕过程中补充铁元素，多摄入一些富含铁元素的食物如：为动物血、肝瘦肉、蛋黄、水产品、鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等。