正确认识灵芝的食用方法才有效

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:   大家都只是听说灵芝很滋补,但是我们应该正确的认识灵芝的功效,常喝一些灵芝汤能够保证我们身体更加的健康,特别是对于一些眩晕不眠、心悸气短的人群。那么,灵芝汤的做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

灵芝汤的做法有哪些

灵芝银耳汤

【功效】  活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。

【配方】   灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

【制法】   将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。

【用法】   喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

灵芝二仁汤

【功效】  适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

【配方】   灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

【制法】   剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

【用法】   每日清晨服用。

 


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150523/1106753.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:黄泽辉

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤