快来自检生活中的七大坏习惯,你有几样?
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- 2015/5/20 来源:凤凰网
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医网摘要: 人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害,你知道哪些坏习惯危害大脑健康?
1、蒙头睡觉
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150520/1104792.html
随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
2、长期吸烟
德国医学家的研究表明,常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞发生病变,继而发生脑萎缩。
3、少言寡语
大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
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