核心提示：专家建议，孕妇初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可防止大便干结。也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，如开塞露，可以促进产妇排便。

妇女产后得痔疮的几率是很大的，产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。肛肠专家给您讲讲产后得了痔疮怎么办。

怀孕后，孕妇体内会产生多量性激素，受到这些激素影响，胃肠道平滑肌的张力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠道内运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，排便时则需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，而导致痔疮。此外，分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，加上坐月子期间卧床较久，排便无力导致肛门受伤致病。

产后得了痔疮怎么办呢？

专家建议，孕妇初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可防止大便干结。也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，如开塞露，可以促进产妇排便。

此外，新妈妈要合理参加体力活动。如散步、太极拳、进行腹式呼吸等。也可以做肛提锻炼，即将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。如果是病情严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。

一是预防产后痔疮，孕妇首先要勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，导致便秘。而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。二是少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间过长，不但引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排除。

三是勤换内裤、勤洗浴。这样做不但能肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。