其中，作为产后抑郁产生的生物学基础及重要原因是，几乎每个妇女在生产后，激素水平都会下降，一些主要的激素比如性激素，下降幅度会超过一半以上。不过，在半个月以后，就会逐渐恢复。

何医师说，典型的产后抑郁症是产后6周内发生的，一般在3—6个月之内可以自行恢复，但严重的，也可以持续1—2年。

有些人，在刚刚当上妈妈前，期望的东西比较多，之后又发现不现实，加上作息时间、习惯的改变，一时没办法适应，就产生了巨大的压力。实际上，这就是一种普遍的产后抑郁症状。

另外，在怀孕期间有过严重的情绪波动，在产后，这种情绪可能会增加，从而导致产后抑郁。“就像我们常人，有时候开心，有时候难过，而产后的新妈妈，这种情绪波动幅度会增大。”

何医生说，产后抑郁主要由脑神经递质紊乱造成，类似于女性在更年期发生的变化，常伴随有头晕、眼花、耳鸣、失眠等症状。目前来看，产后抑郁的发病率挺高的，大概有20%的新妈妈会患上这种病。