1.西瓜皮

西瓜是夏天的好伙伴，网路上盛传吃剩的西瓜皮能治痘痘，有镇定、消炎、补水以及美白的效果。虽说「天然ㄟ尚好」，但医师表示，使用这类天然食材来敷脸，不但效果有限，若是清洁不当或是食材已经发霉，还可能造成接触性皮肤炎。

2.茶树精油

医师指出，临床上证实茶树精油具有消炎、杀菌的效果，但剂量过多或是浓度过高都会引起肌肤不适，甚至造成灼伤。除了选择卫福部核可的产品，使用前还需注意安全浓度，避免自行调理，建议以点的方式抹于患处，不需全脸涂抹。

3.生姜片、蒜片

谣传生姜片与大蒜杀菌效果强，还能活化皮肤血液循环，敷在痘痘上效果一级棒。医师指出，生姜片与大蒜具有强烈的刺激性，敷在细嫩的肌肤上是很危险的行为，当心战「痘」不成，反被灼伤。

4.柠檬片

富含维他命C的柠檬是众所皆知的美白圣品，但用柠檬片敷脸可救不了红通通的痘花。医师指出，柠檬属于光感性植物，且敷脸时浓度不易控制，易造成过度刺激，敷后清洗不完全还会造成皮肤反黑。

5.生理食盐水

原是来自日本佐伯阿嬷的化妆水湿敷法，网友改用生理食盐水，以面膜或是化妆棉沾取后湿敷在脸上，来达到消炎、镇定的效果。医师表示，生理食盐水只是和人体内的组织液浓度相同，就算是敷高浓度的盐水也仅会使细胞脱水、萎缩，并没有消炎、杀菌的疗效。

6.避孕药

避孕药对于部分患者确实有治痘效果，例如多囊性卵巢症候群、月经不规则等内分泌失调所引起的痘痘。需要注意的是，剂量、用法仍需由医师评估，且男性可不能依样画葫芦，否则恐出现男性女乳症。

长痘痘没有护理好，会留下顽固难看的痘印，甚至会诱发皮炎等现象。因此，我们在长痘的时候应该好好护理，切勿滥用祛痘药膏，避免出现皮肤溃烂的现象。同时建议大家在长痘的时候不要随意去抠痘痘，否则容易导致细菌感染发炎。