六种蔬菜孕期不宜吃 茄子和木耳菜

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医网摘要:  蔬菜是很平常很普通的食材,同时也是我们日常生活中廉价的保健品,各种蔬菜都有自己的保健特性,我们三餐食用就能有效的为我们提供身体健康所需的各种营养,不过,专家指出,下面的几类蔬菜,孕期的妈妈们还是少吃为好。

4、马齿苋:又称为马齿菜,性寒滑,故怀孕早期,特别是有习惯性流产史者应该忌食之。《本草正义》中就说过:兼能入学破淤。而明代李时珍也认为,马齿苋散血消肿,利肠滑胎。而根据近代的临床实践也得出,马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩,所以孕妇应该忌吃马齿苋,但是如果是在临产之前又属例外,可以多吃马齿苋,这样反而更有利于顺产。

5、苋菜:怀孕的妇女在临产前可以食之,因为苋菜性属滑利,有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了:苋,妊妇食之滑胎,临月产食之易产。因此可见,孕妇足月临产时食之是最适宜的。但同时有指出,苋菜具有滑利之性,所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。

6、慈姑:有活血作用,在《随息居饮食谱》中有明确指出:慈姑专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。而《日华子本草》中也有告诫,怀孕之人不可食用,特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食。因为慈姑有活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。

相信准妈妈们都知道孕期一些相关的饮食禁忌,对于蔬菜方面的,我们简单为大家介绍到这里。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150225/1041673.html
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责任编辑:骆凤春

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