其他养生功效

防治肾炎

西瓜所含的瓜氨酸和精氨酸具有利尿作用，并能消除肾脏炎症。

降低血压

西瓜中含丰富的钾，有良好的降低血压的作用。

清热解暑

西瓜中含有大量水分，具有清热解暑，除烦止渴的作用。

西瓜的最佳搭配

西瓜+绿豆：清热解暑。

西瓜+薄荷：生津止渴。

西瓜+猪肉：促进吸收。

西瓜+胡萝卜：滋润皮肤。

食用指南：1、西瓜性凉，体质虚弱，脾胃虚寒，月经过多，慢性胃炎及年老体弱者应少吃或不吃。

2、不宜吃冰镇时间过久的西瓜，不然会伤脾胃，引发疾病。

选购妙招：西瓜应选择瓜皮颜色比较绿，色泽比较深的，瓜蒂，瓜脐收的紧密，略为缩入的，用手摸瓜皮，表面不是光滑的，而是凹凸不平的，用手轻拍西瓜，声脆的是不成熟的，发出声音比较沉闷的是成熟的。