女性痛经用中药膳“四物汤”调理要小心！中医师指出，四物汤等中医药膳调理，不是都适合所有经痛女性，尤其像有些有子宫肌瘤或子宫肌腺瘤、巧克力囊肿子宫内膜异位的女性，因为经血量多、有贫血的问题，须阶段性调补，否则若补得不对，反而愈补愈大洞。

中医师陈玫妃指出，痛经的发生与体质因素及经期、经期前后特殊的生理环境有关。非月经期间，气血充足平和，所以不会发生疼痛，而在经期或经期前后，子宫气血由气盛血旺至月经期后暂虚，气血变化较为急遽，经血流通受阻，导致气血运行不畅，产生痛经。

在月经前期及经期中，千万不可乱补，须服用一些活血化瘀的药，帮助子宫排干净，即所谓的“清宫”。对于患有子宫肌腺瘤或肌瘤、子宫内膜异位的妇女，则可于经期后酌加补养气血的方药，但是必须兼顾肌瘤、腺瘤等问题，要加上活血化瘀的方药。

痛经前、中、后前中医调理

痛经前期：可用疏肝理气、活血的方药，来改善经前症侯群如水肿、胸闷、烦躁、头痛。可按摩丰隆、内关两穴位。另可用薄荷、车前子、川芎煎茶饮。

痛经期中：若会痛经、有血块、怕冷者，属于气滞血瘀虚寒的体质，可用红糖加生姜、益母草、桂枝，煎茶饮，有助于经血排得更顺畅。可按摩三阴交、合谷、足三里穴位。

痛经后期：许多女性朋友会用四物汤来调补身体，“四物汤”即所谓的“当归”、“川芎”、“芍药、“地黄”这四味药，其作用为补血、养血、活血、调经，治疗妇人月经不调、肝血虚病，具有调养肝血的效果。但是，有些人吃了之后，会有些不适症状，如容易腹泻，这时候，当归、地黄的量必须要减少。

若是属燥热体质的人，可将炒芍药改为生芍药，熟地黄改为生地黄。临床上有些女性，在服用四物汤之后，若有不适的症状，会认为自己可能不适合服用四物汤。事实上，四物汤还是必须依个人体质，在剂量以及用药、炮制上做调整来服用，才能达到疗效。