怀孕初期症状 腰酸可能是宫外孕
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- 2014/12/22 来源：
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医网摘要：怀孕初期，除了乳房胀，很多孕妇还有腰酸的现象，一般来说腰酸也可能是正常的妊娠反应，但是在B超检查之前也不能大意，有可能是宫外孕。
6、控制体重
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20141222/1006506.html
很多孕妇以为怀孕就应该暴饮暴食，怀孕后又胃口大开，体重很快增长，会造成腹部脂肪堆积过多，孕妇走路的时候姿势就会改变，引起腰酸，因此应合理控制饮食，营养均衡，防止过胖。
7、注意生活中的小细节
平时不要做增加腰部负担的动作，如提重物、举重物、大声打喷嚏，不猛然弯腰和下蹲。孕期最好不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免腰肌紧张，加重腰肌劳损。孕妇应避免待在潮湿环境中，不应受凉，且避免太热或大出汗。
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