如何缓解中年女性的心理压力?

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  • 2014/10/25 来源:医网论坛
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医网摘要:女人,生活的半边天,自然压力小不了,“上有老,下有小”,家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中,也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。

橙味能缓解女性心理压力

此前,澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后曾指出,橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但来自奥地利维也纳大学的一个研究小组近日却发现上述结论并不完全正确,该小组负责人乔安纳-列尔纳教授表示,橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

列尔纳教授称,他在得知澳大利亚科学家的发现之后决定对橙油的上述功能进行进一步的研究。他说:“考虑到人们在受到牙病困扰并到牙医那里看病时往往会感到明显的心理压力,因此我们的实验就从牙医的等候室里开始。”

在实验中,研究人员请一批牙病患者填写心理测试的问卷,就他们在等待接受牙病治疗前那一段时间的情绪状况做出如实回答。列尔纳教授称:“所有闻了橙油味的女患者均表示不再那么害怕看病了,而那些没有闻到这种气味的女患者则并未表现出这种迹象。而且,我们在测试的过程中仅释放了少量的气体,因此这些女性一般不会注意到与普通的牙医等候室的空气有什么不同。但是,男性患者却没有表现出明显的差异,吸了这种气体的患者与没有吸到这种气体的患者在心情的焦急程度上没有显著区别。”

列尔纳教授表示:“我们尚不知道男性的情绪不受橙气味影响的原因,但我们可以肯定的是,女性对于气味的敏感程度显然强于男性。”

据称,上述研究最近在德国几家杂志上刊载之后,德国很多牙医诊所都开始在患者等候室里喷撒橙油,以便至少女性患者能够因此而减缓心理压力。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20141025/1002177.html

责任编辑:骆凤春

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