便秘的症状：

1、机能性便秘的症状：

主要是由肠功能出现紊乱所引起的，通常发生于不吃早餐、减肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、水份摄取不足、月经和妊娠等，也都是便秘的原因。便秘常常表现为口臭、食欲不振、腹胀、脸色暗沉等。

2、器质性便秘的症状：

主要是由胃肠道器质出现性病变引起的排便困难，除了排便困难外，常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致，故称之为器质性便秘。

3、顽固性的症状：

主要表现为大便次数太少，粪便干结坚硬，排出不顺畅、排便困难。

中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四种类型。

热秘：可用麻子仁丸(麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁)、合更衣丸(芦荟、朱砂)进行治疗。

气秘：可用六磨汤(沉香、木香、槟榔、乌药、枳实、大葱)进行治疗，也可配合更衣丸。

虚秘：则要分清气虚或血虚。气虚便秘，可用黄芪汤(黄芪、陈皮、麻仁、白密)加紫胡、升麻进行治疗;血虚便秘可用润肠丸(桃仁、杏仁、松子仁、柏子仁、郁李仁)或济川煎(当归、牛七、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳)进行治疗。

冷秘：可用半硫丸(半夏、硫磺)加肉苁蓉、当归进行治疗。

除了药物治疗外，还可配合食疗：

1、麻油伴潺菜。每次可用新鲜潺菜250克，麻油10克(约一汤匙)。制作时，先将新鲜潺菜用清水洗净，用刀切段备用。然后，用菜锅加清水煮沸，放进食盐，再把潺菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀，凉食。尤适宜虚秘患者。

2、肉苁蓉瘦肉汤。肉苁蓉30克，锁阳30克，南杏仁12克，新鲜猪瘦肉150克。制作时，肉苁蓉、锁阳、南杏仁用清水洗净，南杏仁除去外皮，备用。鲜猪瘦肉用清水洗净血污，切块。然后全部汤料放锅中煮汤，先用武火煮沸，改文火煮1～2小时。肉苁蓉瘦肉汤尤适宜冷秘患者。

3、决明蜂蜜饮。每次可用决明子(炒)30克，蜂蜜30克。制作时，先将决明子捣碎水煎，然后冲入蜂蜜搅匀，早晚各服一次(凉服)，或取代茶饮。尤适宜热秘患者。

4、无花果蜜糖粥。每次可用无花果30克，大米100克，蜂蜜15克。粥煮沸后放入无花果，煮至粥糜，待凉后，加入蜂蜜食用。尤适宜气秘患者。

便秘易被人视而不见，但便秘是多病之源、多病之果，万万不可轻视。