科学测试证明，头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后，只要过四个小时，油脂量就可以恢复到以前的状态。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。

洗发时，最好挑选一些温和的洗发液，能有效滋养头皮。在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。喜欢使用护发素的妈妈们在使用护发素的时候，最好只用将护发素涂到发梢即可，切勿涂置头皮，否则会刺激头皮。

4、用指腹按摩头皮

建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。有一个简单的方法就是用木梳梳头100下也会获得很好的放松效果。

5、梳头应由发尾先梳

正确的梳头方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。防脱发的外用办法：洗发后，用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上，再用毛巾包住头发，过半小时后洗净。

温馨提示，产后脱发不是病，只是一种生理变化，只要妈妈们做好日常的调理，就可以有效的改善脱发的情况，新妈妈要保证充足的营养，补充良好的心态。