非法性保健品会起反作用

夫妻生活中如果遇到阴道干涩缠上身，不但女性疼痛难忍，丈夫也会心中不快，时间一长势必影响夫妻间的感情。王教授指出，门诊中很多这类夫妻都是忍无可忍的时候才求医的，有的甚至在外面不正规性保健商店或网络上买了各种辅助性用品，结果用上几次不但达不到心理上期望的效果，还导致夫妻性生活质量下降，最终引发夫妻之间更深的矛盾。

可别小看了这种阴道干涩，它还可能导致男女生殖器感染。阴道干燥时同房，会导致充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。对男子来说，女性长期、反复的阴道干燥会让他从心理上感到厌倦，有损夫妻间和睦，而女性也因长期达不到快感影响到心理健康。

专业医生教你如何“保湿”

对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。它刺激性很小，能让人放松心情。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗。

治疗炎症

阴道干涩的症状，还会出现在更年期女性身上。这是因为更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降，而引起的干涩。出现此种干涩的时候，可以在医生的指导下适量补充雌激素。而另一个引起阴道干涩的原因，就是炎症。当女性患上阴道炎的时候，干涩症状也就随之发生。若想解决此类问题引起的干涩，还要找到病根，对症下药，才能药到病除。所以，有阴道炎的女性，建议先去治疗阴道炎。当阴道炎治好之后，干燥的问题自然有所好转。

避免阴道冲洗

私处的清洁卫生，非常重要。所以，每日的私处清洗，成了女性的必备功课。而私处清洗液、阴道冲洗等私处清洁问题，也让女性有了更多的选择。但是，这种觉得非常不错的私处清洗并不适合。而对于爱清洁的女性，一定要避免做阴道冲洗，平时只用清水清洗外阴就足够了。