step1：首先要找准位置。用手指关节按住颧骨处的下方，从下往上轻轻移动。

step2：向颧骨下方施力，用手指关节往上推颧骨。

step3：也可以像脸颊左右两侧同时移动，也可以进行一边，然后换边进行。

tips：按摩时手法不能太轻哦，要认真的按压到骨头，才能效运动面部肌肉，达到紧提升面部线条的效果。按摩时尽量用手肘放到桌子上，这样可以更好地施力。

第二步：消除浮肿，紧致线条

step1：下巴微微向上抬起，将手掌张开，用手指关节放于下巴的骨头处。

step2：慢慢用手指关节一边施力一边向两侧移动，就像是推走下巴的浮肿的感觉。

tips：手指关节不能离开骨头，如果手指关节离开骨头的话，是完全无效的。所以要和下巴的骨头紧密结合，才能有效去除脸部浮肿，紧致线条。