1、延展法令纹：双手卡出鼻翼两侧并按压。

2、穴位按摩：利用双手食指按摩四白穴。

3、轻揉面颊部位：食指和拇指轻轻捏起面颊部位，进行按摩。

4、按摩鼻翼两侧：使用中指沿鼻翼两侧，向上推动按摩。

去除法令纹方法之二：咀嚼去皱

每天咀嚼食物5～20分钟，可减少面部皱纹，使面色面色红润。咀嚼能运动面部肌肉，促进面部的血液循环，增强面部细胞的代谢。

去除法令纹方法之三：杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150g，核桃75g，白芝麻、糯米各100g(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200g，鲜奶250g，冰糖60g，水适量，枸杞子、果料各适量。

制法：

1、将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊，用纱布滤汁，

2、将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后方可食用。

服法：每日早晚各100g。

功效：延缓皮肤衰老：去皱。