先天性不对称可在哺乳期补救

青少年乳房大小不一，往往是一过性问题。很多人少女时期，左右乳房发育快慢不等，这是正常的，到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。

但成人以后，如果两侧乳房大小相差特别悬殊，应谨慎。因为有可能是先天性的，也有可能是病理性的。对于先天性大小乳，有办法补救：即女性在哺乳期多用小乳房喂孩子，可以促使小乳房变大。因为女人一生中有两次乳房发育期，一次是青春期，另一次就是哺乳期，如果错过了第一次的发育，可在第二次得到弥补。至于病理性不对称，当然是积极治疗相关疾病。

运动是美乳的最好方式

如果女孩子们害怕有碍外形美观，可以通过加强胸肌的锻炼加以矫正。比如：多做迎体向上、俯卧撑这一类器械运动，平时有意识地多用手提、捧重物，都可健壮胸肌、增大乳房。许多人认为扩胸运动可以增大乳房，其实是误解，扩胸只是让人看上去姿势挺拔一点。专家强调，锻炼乳房一定要趁早，年轻时到了三四十岁才练习器械丰胸，意义不大。

此外，还可用右手轻压左侧乳房，或左手轻压右侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，使乳房经络畅通，也有保健作用。