夏季日光充足，过强的紫外线会引起皮肤发生光毒性反应，产生红斑丘疹、色素沉着、血管扩张等炎症。此外，长期日晒不仅会使皮肤真皮弹力纤维变性断裂，导致皮肤的老化和色斑，还可能增加皮肤恶性肿瘤的风险。

支招专家：

涂：买防晒霜别一味追求高指数值 选择防晒霜时，不要盲目追求高SPF和PA值的产品。因为过高的指数值就意味着该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂。同时, SPF和 PA 过高的产品往往比较油腻，涂抹后会给皮肤造成额外的负荷，容易造成毛孔堵塞，引起痤疮或毛囊炎，甚至还可能出现接触性皮炎、过敏等不良反应。

护：别把芦荟直接敷脸上 晒后急性期最需要的是冷却镇静、补水保湿。

芦荟具有很好的镇静消炎的作用，但不建议使用原汁及果肉，可换成含芦荟的乳液或面膜，以免引起过敏。还可将喷雾置于冰箱内冷藏，取出直接喷于晒伤部位或喷于面膜纸上冷敷，有镇静舒缓及降低皮温的作用。黄瓜富含维生素C，用新鲜黄瓜汁或黄瓜片敷脸也是不错的选择。