你曾犯过这种防晒错误吗？

1、气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少，基本不用防晒。

2、今天阴天，就算不涂防晒霜也没问题。

3、肌肤一点儿都没晒红，说明没有受损。

4、我不容易晒黑，所以也不用防晒。

5、最近在长痘，越涂防晒越刺激。

以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误。

无论室外室内，尤其在昼夜的温差大以及空气里水分的骤变的秋季，肌肤除了容易诱发过敏等症状，更容易被紫外线刺激，所以防晒品在兼顾防晒的同时更应具备温和低敏的功能，所以选择一款物理性防晒的防晒产品更能贴近这一需求。

就凭那项著名的研究——坐在靠窗位置工作的员工，可能会比他的同事看起来老了10岁，你还有什么不防晒的道理！可仅在面部涂涂抹抹就算了？对于室内可见光，防晒重点应集中在上半身，尤其不要忽略暴露在外的肩颈和手臂。

颈部作为女人最先衰老的LOGO，血管密集，肤质薄透，是连祛皱针都打不进的地方，请务必给它和面部同样的呵护待遇。伏案的手臂长时间接触日光和灯光的照射，也是室内防晒重点。

素面朝天的MM大可以间隔时间补擦防晒，但是天天上班上妆的MM就无法这样补擦了。这时候担心补擦防晒会毁了精致妆容的MM可搭配一个带PA++值的防晒粉饼，2~3小时补妆一次，轻松防止室内紫外线。

扎根商场的购物狂千万别忘了在包里塞一只防晒霜。相信你看到这里时肯定不屑一顾，觉得编辑耸人听闻了。据一项针对日光灯、钨丝灯和卤素灯的测试发现，卤素灯会释放全波长紫外线，以距离50厘米为例，一周5个工作日连续照射4小时以上，会达到30%的肌肤致红量，比黄昏的太阳还要厉害。

值得一提的是而且卤素灯的紫外线是一种慢性灼伤，会加速肌肤老化松弛、色素沉淀。那些大型商场光彩照人的镜子前使用的大部分都是卤素灯。

躲进屋里基本等于逃过UVB(中波红斑效应紫外线)的大劫，因为仅有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但对你来说坏消息是，将有超过85%的穿透力超强的UVA(长波黑斑效应紫外线)肆无忌惮地流窜至室内，其烈度堪比15倍的UVB！ 所以在那没有厚窗帘遮挡屋内，防晒产品系数至少要达到PA++才能保障肌肤免受UVA的刺激 。