盘点夏季清热解毒九款茶饮
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- 2014/5/26 来源：医网论坛
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医网摘要：广东凉茶是凉茶的代表。凉茶被认为是用中草药熬制的一种可作为饮料的饮品。凉茶的功效很多，能解决人体因为上火、肠胃不适、感冒等引起的小毛病，但凉茶不是药。今天小编给大家推荐九款夏季养生清热解毒凉茶，对症喝茶，身体才会更健康。
2.珠兰茶
原料 茶叶6克，珠兰、薄荷各3克。
制作 上药用沸水冲泡，代茶饮。
功效 清暑理气，祛风清热。
——摘自《食疗本草学》
3.苦瓜茶
原料 苦瓜1条，绿茶适量。
制作 1.苦瓜上端切开，挖去心，装入绿茶，挂阴凉通风处阴干。2.取下洗净，连同茶叶切碎，拌匀。
用法 每次10克，用沸水冲泡，半小时后再饮。
功效 清热，解暑，止渴，除烦。
应用 暑天降温、中暑发热，口渴烦热，小便不利。
凉茶，最早是两广人士为了避暑发明的一种汤药，后来经过改良变成饮品。但喝凉茶也有针对性和特定人群，虽然凉茶的药效不强，但是也不能替代白开水作为日常饮品。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140526/993917.html
