经济便宜五个丰胸秘方助美胸

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医网摘要:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

  丰胸食谱1:杏仁草莓奶拌

  材料:草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量。

  做法:

  1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

  2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。

  3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。

  功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸

  丰胸食谱2:红烧鸡爪

  材料:鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

  做法:

  1、买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。

  2、放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。

  3、放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。

  4、放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20140509/992730.html
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责任编辑:邓燕珍

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