有效的丰胸小动作 告别飞机场
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- 2014/4/26 来源：医网论坛
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医网摘要：丰胸最有效的方法是什么?吃丰胸药?隆胸?NO!不吃药不开刀的丰胸方法才是真正的好方法!小编分享丰胸健美操，3个动作练出挺拔胸部，告别飞机场，让你的胸部迅速“起飞”!
日常最简单有效的丰胸方法告别飞机场
手掌行走
1. 双手撑在一个距离地面15厘米的垫子上，保持双臂伸直，手掌处于肩膀正下方。双脚一步一步向后退，直至身体成一条直线，类似俯卧撑起始姿势。
日常最简单有效的丰胸方法告别飞机场
2. 抬起左手，放到地面距离垫子左侧15到25厘米左右的位置，将重心转移到左手，然后将右手掌移动到左手右侧。然后回到原位，先是右手掌回到垫上，然后左手。接下来，右手向右移到垫子右侧，原理同上。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140426/992110.html
