白嫩肌肤的10种营养蔬菜
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- 2014/2/28 来源：医网论坛
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医网摘要：蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大营养蔬菜。
芦笋：
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140228/989733.html
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