女人血气不足的十种食物

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  • 2013/12/21 来源:医网论坛
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医网摘要:女人一生中流失血液的机会实在太多了,因此女性要健康,要想有好气色就必须学会补气养血。当然补血的食物有很多,可是怎样吃,效果才最好呢?下面,小编推荐10款女人气血不足的食疗方法,一起来看看。


1、黑木耳

黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症,同时也是补血补气的好食材。

推荐食谱:黑木耳炒西芹。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20131221/987352.html
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责任编辑:邓燕珍

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