相信大多数女性都会有一个共同的困扰，那就是白带多。这个问题让众多女性头疼，其实白带多跟脾有关系，下面就让小编给大家讲讲一种粥吧。

　　白带多是怎么回事

　　中医分析白带多是因为脾虚素体脾虚或伤食损脾，或痰湿阻脾，脾虚生湿，带脉失约而致湿浊下注，带下异常。所以说女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。

　　健康饮食：豆花粥可治白带

　　女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因为白扁豆花有健脾和胃的作用。

　　说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗?它也是可入药的——味甘性平，有健脾和胃的作用。像女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。

　　豆花粥具体做法：

　　干白扁豆花10~15克，也可以直接取鲜品25克，再取粳米50~100克。先将粳米加水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，也可将晒干的扁豆花研成粉末倒入锅内。然后改用文火慢煮，再沸一两次变稠即可。每天分早晚两次，温热服用。

　　大家可能有所不知吧，白扁豆花味甘性平，有健脾和胃的效果，而我们女性朋友所面临的白带过多的问题，其实就和我们的脾是否健康有关系，因此，要想有个健康饮食，就不妨试试这款白米粥吧。

　　通过上文的介绍，相信大家对女性保健有了更多的认识，饮食调理是女性最健康最绿色的保健方法，不仅养生又可养颜，记住咯。

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