对女人最好的11种食物

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  • 2013/10/30 来源:医网病友论坛
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医网摘要:  众所周知,饮食对于女性来说影响是极大的,严重影响女性养生养颜方面的问题,可是很多女性对如何饮食却并不了解,下面就让小编给大家讲讲对女人最好的11种食物。

  众所周知,饮食对于女性来说影响是极大的,严重影响女性养生养颜方面的问题,可是很多女性对如何饮食却并不了解,下面就让小编给大家讲讲对女人最好的11种食物。

  ⒈黄豆调理雌激素;

  ⒉菌类调节免疫系统;

  ⒊葡萄抗氧化;

  ⒋茶叶防辐射;

  ⒌米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化;

  ⒍土豆是减肥佳品;

  ⒎番茄延缓衰老;

  ⒏姜减少色素沉淀;

  ⒐燕麦减少脂肪;

  ⒑醋增强皮肤活力;

  ⒒红酒可提升气色。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20131030/982545.html

责任编辑:林娴君

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