六种美食教你摆平内分泌失调问题
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- 2013/9/29 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，该病对女性的身心影响很大，如果没有及时治疗，会造成很大的危害，下面就让小编教大家六种摆平内分泌失调的美食吧。
NO.5 植物精油
精油被称作“植物荷尔蒙”，通过按摩，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收。进入血液后的植物荷尔蒙，可以改善我们的微循环系统，刺激腺体分泌，从而达到改善睡眠，肤色更红润的效果。
NO.6 黄色食物
黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。
通过上文的介绍，相信大家对解决内分泌失调问题有了更多的认识，摆平内分泌失调，还女性健康身体，同时也要注意日常习惯。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130929/978728.html
