抓住让乳房越来越小的“元凶”

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  • 2013/8/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:  很多女性会有这样一种经历,自己的乳房越来越小,让人很是苦恼,但是对于这个问题,又找不到具体的原因在哪里。只有抓住元凶,才能更好的保护好我们的咪咪。

  很多女性会有这样一种经历,自己的乳房越来越小,让人很是苦恼,但是对于这个问题,又找不到具体的原因在哪里。只有抓住元凶,才能更好的保护好我们的咪咪。

  第一:蛋白质摄取不足

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

  第二:胸罩尺码不符

  穿戴方法错误! 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

  第三:运动伤害

  适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

  第四:错误按摩

  按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房

  第五:随便服用药物

  用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130826/973818.html

责任编辑:杨高辉

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