更年期是女性朋友的重要时期。如果女性在更年期不注意保健，很容易落下病根。然而情绪确实更年期女性波动很大的事情，其实我们要注意的除了情绪之外，还有血糖喔。

　　更年期情绪烦躁，糖尿病女性雪上加霜

　　女性更年期是指女性45～55岁(绝经期)，由中年向老年过渡的阶段。据统计，女性在45岁以后血糖水平平均高于同龄男性，更年期女性罹患糖尿病的比率更是高于男性。

　　女性到了更年期往往会出现潮热、出汗、睡眠不好、情绪烦躁等症状，如果是女性糖尿病患者，血糖忽高忽低、难以控制。专家介绍，更年期的一些生理变化还可能加重糖尿病并发症，这对更年期糖尿病女性来说，如同“雪上加霜”。

　　卵巢功能减退，雌激素影响胰岛素

　　此阶段女性因卵巢内分泌功能改变，雌激素减少，从而对胰岛素的刺激作用减低，胰岛细胞对葡萄糖刺激的应激能力也受到影响而减弱，加之体力活动减少，体重增加，体内产生抗胰岛素物质，妨碍糖的氧化和利用而容易诱发糖尿病。

　　情绪的波动也会加重影响。更年期女性由于卵巢功能的衰退，雌激素水平降低，促性腺激素分泌水平增高，导致植物神经功能紊乱，引发各种形式的心理障碍，这些负面情绪导致体内一些应激激素的大量分泌。

　　而这些激素都是升高血糖的激素，会和胰岛素互相抵抗，降低人体糖代谢的调节能力，这都是更年期女性容易患上糖尿病的病因。而本来就是糖尿病患者的女性，进入更年期之后会因为上述原因使血糖更难控制。

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