注意！月经不调与饮食的关系
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- 2013/8/20 来源：医网论坛
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医网摘要：月经是女性的特殊生理现象。月经正常与否与每个人的保健有重要的关系。很多女性出现月经不调是与平时的饮食有关喔。那么，女性朋友怎样控制自己的饮食呢?
月经是女性的特殊生理现象。月经正常与否与每个人的保健有重要的关系。很多女性出现月经不调是与平时的饮食有关喔。那么，女性朋友怎样控制自己的饮食呢?
专家表示，女性过度节食和暴饮暴食都容易引起月经不调的问题。过度节食的女性因为摄入的脂肪量不足以支撑雌激素的合成。
因而出现闭经或者月经量少;而暴饮暴食的女性容易造成内分泌失调，而引起月经失调 、月经稀发、闭经 、功能性子宫出血。
我们都知道节食减肥会导致月经不调，但吃多了也会引起月经紊乱就鲜为人知了，下面就详细来了解下吃多吃少是如何影响女性月经的。
吃少了月经不调
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥。十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。”这是网上曾经流行的一段关于减肥的调侃。但是有的女性瘦了，伤悲也跟着来了。
因为减肥而导致的月经不调在门诊中并不少见，专家认为
，有些女性其实根本不算胖，甚至体重已经低于标准(标准体重=身高(厘米)-105)，但是仍然一味的喊着要减肥。节食、吃减肥药，结果人是越来越瘦了，而身体的抵抗力也在不断下降。
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