能治疗女性痛经的食疗方法
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- 2013/8/14 来源：医网论坛
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医网摘要：月经期是女性朋友的特殊生理时期，很多女性朋友都会出现不同程度的痛经。那么，女性痛经应该怎么办呢?应该怎样预防痛经呢?有哪些食疗呢?我们一起看看：
月经期是女性朋友的特殊生理时期，很多女性朋友都会出现不同程度的痛经。那么，女性痛经应该怎么办呢?应该怎样预防痛经呢?有哪些食疗呢?我们一起看看：
痛经其特点是经行小腹疼痛，伴随月经周期而作，一般无腹肌紧张或反跳痛;经血排出通畅时，疼痛常可缓解。中医认为，本病多为肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、气滞血瘀所致，治宜益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀。除了药物治疗外，痛经吃什么好呢?下面小编推荐7款食疗良方，以提高疗效。
一.韭汁红糖饮
韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，
沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
二.桂枝大枣汤
取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸后趁热饮服，每天2次。
可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。
三生姜花椒红枣汤
取生姜20克，花椒9克，红枣10枚。水煎去药渣，加入红糖适量温服。月经前每天1次，连服3天。可温经散寒止痛。
适用于寒凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏寒肢冷所致痛经。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130814/972084.html
