女人七个恶习偷走美丽容颜
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- 2013/8/1 来源：医网病友论坛
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医网摘要：俗话说的好，世上只有懒女人，没有丑女人。对于每个爱美的女性，我们不能偷懒，我们一定要揪出身边的每个残害我们的美丽的“凶手”。
5、懒于运动
运动不仅可以增强我们的体能，还能够帮助我们维护皮肤健康，减缓衰老。
6、食用辛辣食物
年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等，但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利，过多食用，会导致青春痘、肠胃不适等症状，我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。
7、吃零食
说白了垃圾食品就是我们常吃的那些零食，女性爱好零食一点都不稀奇。其实这些食物对我们没有好处，我们可以用全麦食品和高蛋白食品来代替，这样对我们的是一个很好的结果。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130801/968849.html
