准妈妈应如何缓解孕吐呢？
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- 2013/7/30 来源：医网论坛
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医网摘要：怀孕期是准妈妈和宝宝健康的关键时期。而在怀孕初期，准妈妈都会出现孕吐的现象，为什么会这样呢?下面我们一起看看，准妈妈应该怎样应对孕吐。
目前对孕吐比较靠谱的解释是，早孕反应与准妈妈血液中HCG(人绒毛膜促性腺激素)值的升降有关。数据表明，孕吐严重的准妈妈的HCG值都非常高，而孕吐现象好转后，HCG值就降下来了。
孕吐大概在妊娠第5周左右出现，16周左右结束。刘海智博士介绍，孕吐是怀孕初期一种正常的生理现象，并不会影响准妈妈和胎宝宝的健康，所以不 需要做任何处理。
但如果准妈妈出现严重的孕吐现象，就要及时就医了，因为孕吐严重会导致体重迅速下降和体内电解质失衡，影响胎儿的生长发育。
孕吐剧烈
很可能是心理作用
不少孕吐的准妈妈会选择服用“灭吐灵”来缓解症状，那么止吐药物对胎宝宝会不会有什么影响呢?
刘海智博士解释，如果准妈妈孕吐严重，的确可以服用“灭吐灵”或B6缓解。但需要注意的是，迄今还没有任何权威的实验证据能证实“灭吐灵”没有任何致畸的可能。因此，与其选择服用药物来缓解孕吐，倒不如通过放松心情，减轻孕吐。
专家说，其实许多准妈妈剧烈孕吐是由于恐惧、紧张等不良情绪引起的。“有一个很有意思的现象，很多由于剧烈孕吐住院的准妈妈，大家都很关注她的时候，她吐得更频繁、更剧烈;但当她在看电视、分散注意力做其他事时，呕吐就变得很少了。”
专家强调，早孕反应是一件很正常的现象，准妈妈要放松心情，精神不要紧张，学会分散自己的注意力，就可以起到缓解孕吐的作用。当然，如果准妈妈孕吐症状很严重，会对宝宝的生长发育造成影响，这时一定要及时治疗。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对孕后越紧张害喜越厉害 对抗孕吐最好分散注意力有了一定的了解。所以准妈妈如果孕吐厉害，不妨试试以上的方法。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130730/969319.html
