哪些食疗能缓解月经量变少
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- 2013/7/29 来源：医网论坛
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医网摘要：月经是女性朋友的好朋友，月经期也是女性的特殊生理时期。那么，月经出现变少的情况怎么办呢?下面我们一起看看以下的几种食疗方法吧：
二、肾气不足
症状：月经少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小腹隐痛，夜尿多，阴道分泌物少。
食疗方：海马乌鸡汤
雌雄海马各一只，弄碎，搅匀，每次用5-10克煲半只乌鸡，有补益肾气、填精益髓的作用。
三、肝气郁结
症状：月经少，血块明显，胸胁胀痛，烦躁易怒，情绪抑郁。
食疗方：玫瑰花鸡蛋茶
玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，带壳鸡蛋1个，一同煮15-50分钟，然后喝茶、吃鸡蛋，有疏肝理气之效。
四、痰湿内阻
症状：月经少，白带多，疲倦，肥胖，舌体肥胖，舌苔厚腻。
食疗方：绵茵陈瘦肉汤
绵茵陈5-10克，和瘦肉一起煲汤，可清热化湿。
荷叶决明子山楂茶
决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮，可起到清肝明目、消脂化淤、调经的作用。
淮山薏米芡实扁豆粥
薏米15克，其他各10克，一同煮粥。适用于脾虚不能运化水湿的患者，有健脾和胃化湿之效。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上的四种食疗缓解女性月经量变少有了一定的了解。女性朋友如果受到月经量少的烦恼影响，不妨试试以上四种食疗吧。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130729/969013.html
