“蜜汁西瓜捞”有哪些作用

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医网摘要:炎炎夏天的到来,令到很多女性感到十分不适。然而夏天又是西瓜大量上市的好季节。所以女性朋友怎样利用西瓜达到保健效果呢?

  炎炎夏天的到来,令到很多女性感到十分不适。然而夏天又是西瓜大量上市的好季节。所以女性朋友怎样利用西瓜达到保健效果呢?

  中医认为,西瓜为天生“白虎汤”,有很好的生津止渴、清热解暑的作用,特别适合夏季食用。西瓜是夏日天然“白虎汤”。

  西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。夏天到,吃货们有口福咯!尤其是喜欢吃水果的吃货们,看着水果摊上红红绿绿黄黄的水果,流口水了吗?赶紧抓住机会,做一场水果的盛宴。先从夏日必备水果-西瓜开始。

  主题:蜜汁西瓜捞

  食材:西瓜1/4个、糯米粉100克、砂糖50克、清水、食用油、蜂蜜各适量

  做法:

  1. 把糯米粉与白砂糖、清水混合,揉成面团;

  2. 手沾少许食用油,把揉好的面团搓成小团子;

  3. 小锅烧水,水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟,捞出后过冷水沥干待用;

  4. 西瓜取一部分果肉打成西瓜汁,再取一小部分西瓜果肉切小丁与糯米团子混合拌匀;

  5. 食用时,淋上西瓜汁、蜂蜜即可食用。

  注明:此图和做法来自“嘟嘟小花牛”,在此致谢。如需转载,请尊重博主版权。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130718/966987.html
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责任编辑:刘静

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