是什么导致孕妇失眠?

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医网摘要:怀孕期是准妈妈和宝宝的重要时期,所以良好的睡眠时健康的保障,然而,许多孕妇在妊娠期间却遭受了失眠的折磨,威胁到自身和胎儿的健康。为什么准妈妈会出现失眠的情况呢?我们一起看看:

  怀孕期是准妈妈和宝宝的重要时期,所以良好的睡眠时健康的保障,然而,许多孕妇在妊娠期间却遭受了失眠的折磨,威胁到自身和胎儿的健康。为什么准妈妈会出现失眠的情况呢?我们一起看看:

  医学指导:南方医科大学中西医结合医院博士生导师彭康教授

  一.妊娠反应因素

  对于即将做母亲的女性来说,在期盼孩子呱呱坠地的10个月里,在喜悦的同时,也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周后,孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等,称之为早孕反应。

  到第13-14周时,孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,多会表现为入睡困难,夜里醒来次数增加,睡眠明显减少。

  二.各种疼痛因素

  孕期有几种疼痛,往往是引起失眠的主要因素。

  ①头痛:

  少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠,有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白,这就是妊娠高血压综合征。

  ②胸痛:

  孕妇胸痛多发于肋骨之间,疼痛部位不固定。这是由于怀孕引起的缺钙,或由于膈肌拉高,造成胸廓膨胀所引起的。

  ③胃痛:

  孕妇由于消化道肌肉蠕动减慢,使之有胃部饱胀不适感;还有的孕妇因不断反酸和胃灼痛而一筹莫展,从而导致失眠。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130621/961274.html
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责任编辑:刘静

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