抗癌的水果你知道多少?

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医网摘要:水果是女性的好朋友,女性朋友多吃水果能够让皮肤变得更加好,更美丽。那么什么水果对身体做好呢?最有抗癌功效的水果有哪些?

  水果是女性的好朋友,女性朋友多吃水果能够让皮肤变得更加好,更美丽。那么什么水果对身体做好呢?最有抗癌功效的水果有哪些?

  癌症一种最可怕最棘手的疾病,引发癌症的主要原因就是生活饮食的的不规律,所以的饮食上一定要注意。以下我们就为大家推荐一些有防癌抗癌食物功效的水果供大家参考。

  酸梅

  酸梅中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等。近年来的研究证实,酸梅能够增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫能力,对肿瘤有一定的抑制作用。

  柑橘

  柑橘是很好的抗癌水果,它含有许多抗癌物质,比如类胡萝卜素,黄酮类等。这些天然的抗癌成分能够抵消体内的致癌物质,从而阻止癌症的发生。

  苹果

  苹果中的某些成分能够降低胆固醇,软化血管,防止心血管疾病的发生。苹果中的膳食纤维,有利于结肠癌的发生。

  苹果中的果胶有助于排除体内具有致癌作用的锶,还能与某些反射性元素及某些致癌物相结合,形成无害的形式排出体外,以达到预防癌症的作用。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130613/959208.html
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责任编辑:刘静

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