怎样才能减轻月经期的痛经呢
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2013/6/8 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：月经期又叫做“大姨妈”，每次“大姨妈”的到访，就有不少女生就疼的不行，为什么会出现痛经呢?怎样才能缓解月经期的痛经呢?小编告诉你几个有效的方法。
二，“平平”的你，拒绝丰胸产品
丰胸乳中大多含有较高的雌性激素，短期的使用还好，如果长期使用或用量很大，会影响体内的雌性激素水平。而乳房的胀痛正是由于激素水平的提高而引起的。
在月经的前半周期，雌激素水平升高，导致乳房局部组织充血，造成胸部的疼痛。待到月经过后，这种疼痛随着激素水平的降低而消除。但丰胸乳却可能破坏这一平衡。
三，有另一半的你，要和谐性生活
食色性也。长期缺乏性生活，或性生活不和谐，会让女性的身体感到“性饥渴”，从而影响乳房的生理变化。无处发泄的性欲会让乳房的充血不容易消退，或消退不完全。这种持续性的充血，可能会加剧周期性的乳房胀痛。
四，胖胖的你，减肥才能减痛
过度肥胖会增加患上乳腺癌的危险，而如果将体重控制在正常体重内，也有将助于缓解乳房的肿痛。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，都知道如何才能减少痛经的折磨了。月经期是女性必须面对的一个特殊生理时期。如果正在受痛经之苦的你，不妨试试以上的方法吧。
推荐阅读：
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130608/958605.html
