夏季气温高，容易引发各种细菌的滋生。这个时候的妇科炎症是最高发的。尤其是在经期，这个时候抵抗力下降，很多妇科病会找上女人！这个时候要注意保养自己了！

　　炎热夏天是细菌繁衍的昌盛期，夏季比其他季节妇科疾病的发病率要高30%。妇科炎症会随着气温的升高而高发。不过，若是为了躲避高温，不注意保暖，对于经期女性来说，更可能会导致痛经哦。

　　夏季容易患上的妇科疾病主要包括下面两大类：

　　宫寒：月经是子宫内膜周期性脱落的结果。当人体受到寒冷刺激时，子宫内膜血管会和其他部位血管一样发生强烈收缩，从而影响子宫内膜的脱落及经血的排出，长此以往会造成宫寒，从而导致不孕。

　　妇科炎症：夏季高温本来就容易导致引发炎症，受凉以后，人体的抵抗力下降，经期女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科疾病。

　　夏季，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，从而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。

　　忌吃生冷食物

　　夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。尤其女性月经期间，更是不宜大量喝冷饮或吃凉食。因为月经期间盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏负担，并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，发生痛经、停经等病。

　　不可贪凉露宿

　　夏日，许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉，但中医认为夜卧吹冷，极易导致阳气折损，再则，人在睡着以后，机体处于放松状态，抵抗力也会暂时下降，如果夜晚气温下降，再遇冷风袭来、露水加深，容易导致各种不适。尤其女性月经期间，大脑皮质的兴奋性降低，抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯，容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外，也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。

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