经常听见很多女人说自己月经推迟或者提前，经期不适等各种症状。其实这就是月经不调的表现。但是，如果提前或延迟七天则属于正常状况！

　　月经是女性独有的生理标志，是生育能力的一种体现，但是也是常常惹来麻烦无数的，最令女性头疼的事情之一，最常出现的就是月经不调。

　　通常来说，女性的月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属于正常范围，周期长短也因人而异。如果月经在周期和出血量上出现异常，那么就意味着很有可能是月经不调。生活中，我们也能常常听到女性常抱怨：“又不正常了！我是不是月经不调？要不要看医生？”那么，女性要如何判断自己是否月经不调呢？

　　1、月经先期

　　月经先期通常指以月经周期比正常提前为主要表现的月经病。月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为“月经先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。

　　具体表现：

　　(1)月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。

　　(2)月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。

　　2、月经后期

　　月经周期延后7日以上，月经后期经量变化，甚至3～5个月以上者，称为月经后期。初潮后一两年或者更年期互相出现经期延后，没有其他病理现象的除外。

　　具体表现：

　　(1)月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。

　　(2)育龄妇女周期延后，应与妊娠、青春期、更年期月经后期相鉴别。

　　(3)妇科检查，B超或气腹造影，以排除子宫及卵巢器质性疾病。

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