推荐!夏季五款最佳滋补汤品

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医网摘要:炎热夏季的到来,令到大家的胃口变差了不少。可是夏季的滋润还是不能少的。那么在夏季应该喝什么汤好?下面小编推荐五款最佳的夏季滋润汤品:

  炎热夏季的到来,令到大家的胃口变差了不少。可是夏季的滋润还是不能少的。那么在夏季应该喝什么汤好?下面小编推荐五款最佳的夏季滋润汤品:

  一、苹果雪梨瘦肉汤

  材料:瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克,盐2克

  做法:

  1、将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,

  2、除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,

  3、以盐调味即成。

  功效:雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

  二、绿豆老鸭汤

  材料:鸭、绿豆3把、黄芪1小片、枸杞子5颗、姜1小块、小葱2根

  做法:

  1、鸭肉先焯水然后放入锅内、锅内加水。

  2。准备调料。

  3、在锅内加入葱、姜、蒜、黄芪(少放点、不然味重)节能键。

  4、2个小时后放入绿豆再煮2个小时、最后加入枸杞。

  功效:清热气、解湿毒、明目、降三高、降血脂、抗过敏,对面疤和水痘亦有疗效。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130606/957746.html
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责任编辑:刘静

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