中年女性中药泡脚可延长寿命
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- 2013/5/22 来源：医网论坛
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医网摘要：中年期是女性的重要时期之一，所以在中年期女性的健康十分重要。我们都知道，脚上有很多穴位，那么，我们应该如何利用好这点来达到保健的作用呢?
DIY中药泡脚药方
一. 改善睡眠
配方药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。
二.活血祛瘀
配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
三.祛风除湿
配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
四.消除疲劳
配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
五.袪脚气
配方药材：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。
六.缓解痛经
配方药材：蒲黄20克，五灵脂20克，香附20克，延胡索20克，当归20克，赤芍15克，桃仁10克，没药10克。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130522/952801.html
