女性的内分泌对身体起着重要的作用，一旦内分泌失调，身体健康和肌肤状况都会受到巨大的困扰，因此，怎样才能调理内分泌失调呢?一起和小编看看吧：

　　【薏苡仁海带粥】

　　原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克

　　做法：

　　一、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。

　　二、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。

　　这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。

　　【丝瓜茯苓枣花汤】

　　原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚

　　做法：

　　一、将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。

　　二、煎成浓汁，两次混合即可。

　　分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。

推荐阅读：

丰胸 从中药食疗开始！

内分泌失调应常吃的三款美食

春季食疗解决花粉过敏问题

鸡蛋调理疾病的22种食疗方法