近日在湖南卫视热播的于正版的《笑傲江湖》受到了广泛的关注，其中最受争议的莫过于颠覆出演的东方不败陈乔恩一角，但是随着剧情的发展，饰演东方不败的陈乔恩以独特的演绎和萌态却受到了观众的一致好评；30岁出头的陈乔恩除了拥有出色的演技之外，白皙细腻的肌肤也让人大为赞赏，究竟陈乔恩的护肤心得是怎样的呢？下面让我们一起来看下她的护肤保养心经吧！

　　陈乔恩护肤秘诀一：坚持不吃外食

　　皮肤保养除了外部护理之外，内在调理也很重要，陈乔恩就有着一个很好的生活习惯，即使是工作在外，她都会尽量选择自带家庭便当，而且家庭菜一般会选择橄榄油做菜，吃的菜也是蔬菜和高蛋白质食物相互搭配，烹调时也会尽量避免不油炸，就是简单地炒炒就可以了。

　　陈乔恩护肤秘诀二：对抗难看痘痘

　　陈乔恩坦言自己的肤质只要熬夜工作、肌肤缺水就会引起痘痘的生成，为了调理自己的痘痘，陈乔恩会选择食用鲜榨豆浆来排毒养颜，因为豆浆中含有的大豆异黄酮、黄豆苷原元素，可调节女性内分泌，对于祛痘消痘特别有帮助。

　　陈乔恩护肤秘诀三：补水保湿妙招

　　除了可以选择敷补水保湿面膜来为肌肤补水保湿外，陈乔恩也有自己的一套护肤保养程序，加之因为自己是干性肤质，所以她每天的皮肤补水保湿步骤都会遵循：保湿爽肤水－第一片补水面膜－保养品－第二片水油平衡面膜，来为肌肤补水保湿。

　　陈乔恩护肤秘诀四：急救肌肤爱敷面膜

　　工作繁忙的陈乔恩，也会出现许多肌肤问题，比如干燥缺水、肤色变得暗沉等，如何摆脱这些困扰？让肌肤在短时间内恢复起来，陈乔恩便是最信赖急救面膜，如果是肤色暗沉问题，可以选择敷美白面膜；如果是缺水干燥，那么可以选择敷补水保湿面膜，都可以根据自己的肌肤问题来针对性选择。

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