女性在春季不能多吃的水果

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医网摘要:人们都说水果对身体很好,水果含有丰富的维生素,而且口味好,应该要多吃,但是吃水果要看时间,最好不要吃反季水果。在春天到来之际,有四种水果,大家千万别多吃哦!

  人们都说水果对身体很好,水果含有丰富的维生素,而且口味好,应该要多吃,但是吃水果要看时间,最好不要吃反季水果。在春天到来之际,有四种水果,大家千万别多吃哦!

  菠萝

  问题:一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

  原因:这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

  营养师:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。

  随着天气渐渐转暖,我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来,很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子.

  这里提醒大家,购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格,还会造成二次污染。

  香蕉

  问题:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。

  支招:正确的方法应该是加温熏熟。

  营养师:香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130504/947126.html
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责任编辑:刘静

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