C、以阴部摩擦物件4%

　　C型运用枕头或其他柔软物的摩擦来辅助对阴部的刺激：

　　1、以阴部摩擦物件

　　2、以阴部摩擦物件兼阴道插入

　　3、用手臂把身体高高撑起，远离地面，在高潮期时用物品摩擦阴部。

　　女人自述以阴部摩擦物件自慰的感觉：“没错，我爱死自慰了，老实告诉你，我从婴童期就开始自慰了，到现在我也不觉得有戒掉的必要。我先在床上堆起一个像手腕大小的突起物（我以前会用玩具熊宝宝的头来自慰，可是，自从我长大了，不适合再跟玩具熊宝宝一起睡觉以后，我就改用床单堆成的布冢来代替），接着我朝下趴在布冢上，让压力直接作用在我的阴蒂上。我用画圆的方式摆动我的臀部，随即我的高潮就来了，非常简单。”

　　D、两腿交叠挤压大腿内侧3%

　　D型并不限定何种姿势，或坐、或躺、或侧身都好，只要你的姿势可以让你轻松地将大腿肌肉缩放自如即可。偶尔也会运用一些物品夹在大腿中间助性，比如枕头或者毛巾等。 》》女性自慰大法 看完别脸红

　　女人自述双腿交叠挤压大腿内侧自慰的感觉：“在我少女时代，便养成了在公共场所自慰的习惯，比方说，在枯燥无聊的课堂上，或是在教会的讲经课上。。。我只消把两腿交叠起来，使劲来回挤压大腿内侧的肌肉，两三分钟之内，我的高潮就来了。不过，老实说，即使我再怎么强自镇定，在高潮来的时候，我还是常常会忍不住身体轻微的痉挛，所以我都会借机咳嗽两声来掩饰一下，或者顺势把身体前倾，再不然就不动声色地抓一抓大腿，假装什么都没发生过。”

　　E、流水按摩2%

　　E型流水按摩式自慰法的最简易做法，就是直接把莲蓬头开大，以背朝下平躺，两腿打直靠在墙上，再把阴蒂对准水龙头源源不绝的水柱。

　　女人自述流水按摩自慰法的感觉：“我只用莲蓬头的水柱来自慰。我会把水柱对准我的阴蒂，两腿大开着。有时我会牵一只长管，坐在浴缸的边缘，然后从长管中挤出一道水柱。或者我就干脆平躺在澡缸里，让水龙头冒出强大的水柱，朝我的阴蒂直泄而下。”