便秘的原因十分复杂，可由多种刚素引起，如：肠动力障碍，蠕动缓慢；直肠出口梗阻（癌肿）；其他慢性疾病（糖尿病、尿毒症、血液病，以及慢性心、肺、脑病）等。体内缺水、药物因素和体质欠佳，也可引起越便秘。如果患有便秘，应到医院进行检查，例如做结肠传输试验、肛管直肠测压等。只有找到病因，针对病因采取综合措施，合理选择通便药，才有利于便秘的治疗。

　　那么，如何正确使用开塞露呢？以下几点需要注意：

　　①成人一次用20毫升/支，儿童用10毫升/支。

　　②用前检查塑料瓶剪口是否平滑，防止擦伤直肠黏膜。

　　③左侧卧位，开塞露管口插入前，涂上油或少许溶液于管壁上，放松呼吸，慢慢注入，保留10分钟。

　　实际上，对于便秘，与其把重点放在用药治疗上，不如把重点放在防治便秘上。可以采用下列措施防便秘：

　　1。加强体能锻炼。

　　2。养成定时排便的习惯，克服排便时看书报的习惯。

　　3。合理饮食，多吃水果、蔬菜，少吃高脂饮食，多饮水。

　　4。揉腹，每日做收腹提肛运动。

　　5。使用微生态制剂。便秘患者常常缺乏双歧杆菌，补充微生态制剂后不仅调节了肠道菌群，而且可以促进肠道平滑肌的收缩，有利于排便。

　　如果出现便秘，可以用中医中药，如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等。由于通便制剂种类繁多，效果因人而异，建议求医确定病因后，再合理选药。

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